:)
1: mananci ce ai in casa! = nu cumpara si nu explora secretele bucatariei pana nu ajungi la greutatea dorita.
2: la restaurant nu-ti comanda = nimeni nu te obliga si nu stau expuse aiurea ca sa zici ca nu ai mai putut de pofta
3: bea multa apa
si daca mananci o bucata nu-i tragedie, tragedie e cand mananci toata tava:)
regula e simpla: daca nu e in casa , nu mananci; si dc ai in casa, nu pui la vedere. lasi pe masa fructele, nu dulciurile, de ex.
iar in oras nu ma omor sa comand dulciuri oricum.
am o reteta faina de briose (cu faina integrala) dar inca nu mi-am facut curaj de ea.
Eu rezist prin faptul ca mananc bine inainte de a ajunge in fata tentatiilor si cu ajutorul vointei si a constientizarii targetului pe care il am. Desigur ca tot ce este bun, arata bine si ingrasa, dar dupa cum spunea cineva mai sus daca nu faci exces nu cred ca este o mare problema. O deviza importanta in viata cred ca este: totul cu masura!
Eu rezist in general,dar din cand in cand imi mai fac de cap…recunosc.Am un prieten care spune,legat de dulciuri,cu un aer mucalit…”vai,vai,cateva secunde pe limba,o viata pe solduri”…si dupa ce de cativa ani,am constatat ca are mare dreptate,ma mai abtin!
:)
1: mananci ce ai in casa! = nu cumpara si nu explora secretele bucatariei pana nu ajungi la greutatea dorita.
2: la restaurant nu-ti comanda = nimeni nu te obliga si nu stau expuse aiurea ca sa zici ca nu ai mai putut de pofta
3: bea multa apa
si daca mananci o bucata nu-i tragedie, tragedie e cand mananci toata tava:)
Corect, Sanda!
Frumoase fotografii. Da’ reteta?
o am pe blog, caută chocolate lava.
regula e simpla: daca nu e in casa , nu mananci; si dc ai in casa, nu pui la vedere. lasi pe masa fructele, nu dulciurile, de ex.
iar in oras nu ma omor sa comand dulciuri oricum.
am o reteta faina de briose (cu faina integrala) dar inca nu mi-am facut curaj de ea.
cel mai bine sa nu ai in casa,asa daca nu am nu ma duc sa cumpar cand am pofta de ceva dulce
Eu rezist prin faptul ca mananc bine inainte de a ajunge in fata tentatiilor si cu ajutorul vointei si a constientizarii targetului pe care il am. Desigur ca tot ce este bun, arata bine si ingrasa, dar dupa cum spunea cineva mai sus daca nu faci exces nu cred ca este o mare problema. O deviza importanta in viata cred ca este: totul cu masura!
Eu rezist in general,dar din cand in cand imi mai fac de cap…recunosc.Am un prieten care spune,legat de dulciuri,cu un aer mucalit…”vai,vai,cateva secunde pe limba,o viata pe solduri”…si dupa ce de cativa ani,am constatat ca are mare dreptate,ma mai abtin!
Un deliciu! :)
Asta e un teaser??? :))) Arata million dollar, cel putin…nici nu vreau sa ma gandesc la gust :)
La Camino cand gatesti chocolate lava?
nu gătesc, am observat că-s 4-5 locuri în cluj unde poți să comanzi:)