Asta nu-i o rezoluție gen „de la anu’ mă las de fumat”. E un lucru pe care mi-l doresc și pe care-l voi face dacă voi fi destul de sănătos. În sensul acesta, încerc să rămân sănătos. Mănânc destul de bine (prin asta a se înțelege că nu mănânc toate prostiile și că nici nu mănânc prea mult) și mă mișc cât pot de mult (de mai bine de un an alerg, pedalez și fac mișcare în diverse forme). În ultimele săptămâni am alergat mai puțin din cauza unor probleme la spate dar de săptămâna viitoare voi începe o terapie care să mă ajute să-mi reiau alergările în ritmul pe care-l aveam până în Februarie.
În iarnă speram să pot alerga la Vodafone Cluj Marathon (găsiți aici detalii și aflați la ce probe vă mai puteți înscrie pe ultima sută de metri), competiție sponsorizată de VodafoneRomânia. N-a fost să fie dar poate că-i mai bine așa. Am alergat de trei ori semimaraton (21,0975 km) de unul singur și am obținut timpi tot mai buni. Știu că pot, știu cum e și știu că într-o zi voi fi acolo, oriunde ar fi acel „acolo”. Și mai știu că voi trece linia de sosire. Ceea ce vă doresc și vouă. Și vă mai doresc să aveți un pic de curaj și dacă vă vine să alergați, alergați. Dacă vă vine să dăruiți, dăruiți. Dacă vă vine să iubiți, iubiți. Cumva, toate astea sau doar una dintre ele o să vă ducă la linie și la semn, cu sau fără lauri (care-s supraevaluați și ușor toxici, dacă mă întrebați pe mine). Până vă vine curajul să începeți antrenamentele, puteți să-i încurajați pe participanții la Vodafone Cluj Marathon, pe 22 Aprilie. Startul se va da la ora 9, pe Cluj Arena.
Felicitari pentru fixarea acestui target!
Revenire rapida si spor la antrenamente!
Poate ne vedem la Maratonul International Bucuresti din toamna ;)
mulțumesc
spor la antrenamente + grija pe unde alergi (asfaltul nu este cel mai bun pt glezne, genunchi, coloana) si cum alergi (daca apesi mai mult pe calcaie iti soliciti mai mult coloana.
Felicitari!!!
De catva timp imi doresc si eu sa alerg un maraton. Eu insa nu pot sa-mi pun target „pana la 40 de ani” pentru ca-s prea aproape de momentul ala.
Astept insa sa mi se alinieze planetele ca sa ma pot ocupa de chestia asta, deocamdata… nu e loc. Iti doresc succes :*
Multa bafta si sa ai spor!!!
Daca vi si pe acasa,prin Baia Mare, poate, ne antrenam impreuna.Poate gatim si ceva bun ,cine stie…
Super hugs from Baia Mare!!
Multa bafta si spor. Ai ca tot ziceai de olimpiada, uite un link care pe mine m-a impresionat http://youtu.be/lmgPODFXAQk